การใช้และความเข้ากันได้ของเซรั่มวิตามินซี BHA และ Azelaic Acid
คำถาม
มีคำถามเกี่ยวกับการใช้และความเข้ากันได้ของวิตามินซี BHA และ Azelaic Acid ในการบำรุงผิวค่ะ:
1. ถ้าใช้เซรั่มวิตซีแบบที่ผสมเองความเข้มข้นประมาณ 15% ตอนเช้า มันจะทำให้ผิวไวต่อแสงไหมคะ
2. แล้วถ้าใช้เซรั่มวิตซีแล้ว สามารถทาครีมซึ่งมีส่วนผสมของวิตามินบี3 อาร์บูติน ทับลงไปได้ไหมคะ เห็นบอกว่าวิตซีไม่สามารถผสมกับบี3 เพราะจะทำให้บี3 ทำงานได้ไม่เต็มที่
3. ผมคิดว่าจะใช้ BHA 2% + วิตซี ทำเป็นเซรั่มโทนเนอร์ในช่วงเช้าดีไหมคะ เพราะว่าคงจะต้องใช้ Azelaic Acid ในช่วงกลางคืน (หรือทั้ง BHA และ Azelaic Acid ควรจะใช้กลางคืนทั้งสองตัว)
คำตอบ
สวัสดีค่ะ
จากคำถามเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิตามินซี, BHA, และ Azelaic Acid นะคะ
เซรั่มวิตซี 15% ตอนเช้า ทำให้ผิวไวต่อแสงไหม?
- โดยทั่วไป L-Ascorbic Acid (ซึ่งมักจะเป็นวิตามินซีที่ความเข้มข้นสูง) ไม่ได้ทำให้ผิวไวต่อแสงในลักษณะเดียวกับสารผลัดเซลล์ผิวที่ทำให้ผิวบางลงค่ะ อย่างไรก็ตาม การใช้กรดบนผิวอาจทำให้เกิดการระคายเคืองได้ และการออกแดดก็สามารถเพิ่มการระคายเคืองนั้นได้ค่ะ ดังนั้น แม้จะไม่ใช่การไวต่อแสงแบบที่ทำให้คล้ำง่าย แต่ก็ควรใช้ครีมกันแดดและเลี่ยงแดดจัดเสมอค่ะ
ใช้เซรั่มวิตซีแล้วทาครีมที่มี B3 และ Arbutin ทับได้ไหม?
- การใช้ร่วมกันโดยทั่วไปสามารถทำได้ค่ะ แต่เมื่อคุณผสมส่วนผสมเอง การควบคุมค่า pH ให้เหมาะสมกับทั้ง L-Ascorbic Acid (ถ้าใช้) และ Vitamin B3 เป็นเรื่องที่ท้าทายมากค่ะ ค่า pH ที่เหมาะสมของ L-Ascorbic Acid มักจะต่ำ (ประมาณ 2.5-3.5) ในขณะที่ Vitamin B3 ทำงานได้ดีที่ค่า pH ใกล้เคียงกลางๆ (ประมาณ 5-7) การผสมในสูตรเดียวกันหรือทาทับกันโดยที่ pH ไม่เหมาะสมอาจทำให้สารบางตัวทำงานได้ไม่เต็มที่หรือเสื่อมสภาพเร็วค่ะ คุณ C7 ก็ได้กล่าวถึงเรื่องความท้าทายในการรักษา pH และปัญหา Oxidation ค่ะ
BHA 2% + วิตซี ตอนเช้า และ Azelaic Acid ตอนกลางคืน?
- ทั้ง BHA และ Azelaic Acid มีคุณสมบัติในการผลัดเซลล์ผิวและอาจทำให้ผิวไวต่อแสงแดดได้ค่ะ ตามคำแนะนำก่อนหน้านี้ Azelaic Acid ควรใช้ตอนกลางคืน BHA 2% ก็เป็นความเข้มข้นที่ค่อนข้างสูงและมักแนะนำให้ใช้ตอนกลางคืนเช่นกันค่ะ การใช้สารผลัดเซลล์ผิวหลายชนิด หรือใช้ในตอนเช้า อาจเพิ่มความเสี่ยงของการระคายเคืองและไวต่อแสงได้ค่ะ
- ดังนั้น แนะนำให้ใช้ทั้ง BHA และ Azelaic Acid ในช่วงกลางคืนค่ะ อาจจะสลับวันกันใช้ หรือเลือกใช้ตัวใดตัวหนึ่งก่อนในช่วงที่เป็นมือใหม่ เพื่อดูการตอบสนองของผิวก่อนค่ะ การใช้ BHA 2% ตอนเช้าไม่แนะนำค่ะ
ข้อควรจำ: ไม่ว่าคุณจะใช้ส่วนผสมใดๆ การทาครีมกันแดด SPF 50 PA+++ ทุกวัน และการเลี่ยงแสงแดดจัด เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง โดยเฉพาะเมื่อใช้สารที่มีฤทธิ์ผลัดเซลล์ผิว เพื่อป้องกันปัญหาผิวคล้ำเสียและริ้วรอยค่ะ
การผสม L-Ascorbic Acid ในสูตรน้ำเองค่อนข้างมีความซับซ้อนในเรื่องความเสถียรและค่า pH แนะนำให้ศึกษาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการผสมวิตามินซีด้วยตัวเองอย่างละเอียดก่อนลงมือทำค่ะ
หวังว่าคำแนะนำนี้จะเป็นประโยชน์นะคะ