ทำความเข้าใจวิตามินบีสำหรับการใช้งานที่แตกต่างกัน

โดยทั่วไปแล้ว วิตามินบีมีแปดชนิดที่ได้รับการยอมรับ ซึ่งมักเรียกรวมกันว่า วิตามินบีรวม (Vitamin B complex) ได้แก่:

• วิตามินบี 1 (ไทอามีน)
• วิตามินบี 2 (ไรโบฟลาวิน)
• วิตามินบี 3 (ไนอะซิน/ไนอะซินาไมด์)
• วิตามินบี 5 (กรดแพนโทเทนิก)
• วิตามินบี 6 (ไพริดอกซีน)
• วิตามินบี 7 (ไบโอติน)
• วิตามินบี 9 (กรดโฟลิก)
• วิตามินบี 12 (โคบาลามิน)

แม้ว่าสารประกอบทางเคมีหลักจะเหมือนกัน แต่รูปแบบและการปรุงแต่งสำหรับรับประทาน ทาภายนอก หรือฉีด อาจแตกต่างกันอย่างมาก เนื่องจากแต่ละวิธีการนำส่งต้องการให้วิตามินถูกประมวลผลและดูดซึมโดยร่างกายหรือผิวหนังในรูปแบบที่ต่างกัน ดังนั้น แม้จะเป็นวิตามินชนิดเดียวกัน แต่ ผลิตภัณฑ์ ที่ออกแบบมาสำหรับการรับประทาน ทา หรือฉีด ไม่สามารถใช้แทนกันได้

ชนิดของวิตามินบีสำหรับทาภายนอก

วิตามินบีหลายชนิดนิยมนำมาใช้ในสูตรผลิตภัณฑ์ดูแลผิวสำหรับทาภายนอก เนื่องจากมีประโยชน์ต่อผิว วิตามินบีที่สำคัญที่สุด ได้แก่:

• วิตามินบี 3 (Niacinamide): มีคุณสมบัติช่วยลดริ้วรอย เสริมสร้างเกราะป้องกันผิว ลดรอยแดงและจุดด่างดำ ควบคุมความมัน และช่วยจัดการปัญหาสิว พบในผลิตภัณฑ์เช่น Safe-B3™, Extreme-B3™, และ Safe-B3™ (Switzerland)
• วิตามินบี 5 (Panthenol): ทำหน้าที่เป็นสารให้ความชุ่มชื้น ช่วยสมานแผล ลดการอักเสบ และเพิ่มความยืดหยุ่นของผิว พบในผลิตภัณฑ์เช่น Panthenol และ D-Panthenol Care
• วิตามินบี 6 (Pyridoxine): ช่วยปรับสมดุลความมันของผิว กระชับรูขุมขน (โดยเฉพาะในผู้ที่มีผิวมัน) และลดการอักเสบ รูปแบบสำหรับทาภายนอก ได้แก่ Vitamin B6 (Pyridoxine Hydrochloride) และ Pyridoxine Tripalmitate
• วิตามินบี 7 (Biotin): มักใช้ในผลิตภัณฑ์ที่เน้นบำรุงสุขภาพเส้นผมและเล็บ นอกจากนี้ยังช่วยบำรุงผิวให้แข็งแรง ตัวอย่างเช่น Pure-Biotin™ และ ActiveRelease™ Biotin นอกจากนี้ Biotinyl-GHK ซึ่งเป็นอนุพันธ์ของเปปไทด์ที่มีไบโอติน ก็มีการใช้สำหรับทาภายนอกเช่นกัน
• วิตามินบี 12 (Cyanocobalamin): มีประสิทธิภาพในการลดการอักเสบและการระคายเคือง ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว และกระตุ้นการสร้างเซลล์ผิวใหม่ Vitamin B12 (Cyanocobalamin 1%) เป็นตัวเลือกสำหรับการทาภายนอก

ผลิตภัณฑ์วิตามินบีรวมสำหรับทาภายนอก (Topical Vitamin B complex) โดยทั่วไปจะมีส่วนผสมของวิตามินบีหลายชนิดเหล่านี้รวมกัน เพื่อให้ประโยชน์ที่หลากหลายต่อผิว