ประโยชน์ของ Apple Cider Vinegar ต่อระบบขับถ่ายและการควบคุมน้ำหนัก

Apple Cider Vinegar (ACV) สามารถนำมาชงดื่มกับน้ำเปล่าได้ค่ะ มีข้อมูลว่า ACV มีประโยชน์ต่อสุขภาพหลายด้าน รวมถึงช่วยเรื่องระบบย่อยอาหารและการควบคุมน้ำหนักค่ะ

• ช่วยเรื่องระบบย่อยอาหาร: เชื่อว่า ACV ช่วยปรับปรุงระบบย่อยอาหาร ซึ่งอาจส่งผลดีต่อการขับถ่ายค่ะ
• ช่วยควบคุมน้ำหนัก: มีการศึกษาที่แนะนำว่า ACV อาจช่วยในการลดน้ำหนัก โดยช่วยลดความอยากอาหารและเพิ่มความรู้สึกอิ่ม ทำให้ช่วยควบคุมความหิวได้ค่ะ

ผลิตภัณฑ์อย่าง Apple Cider Vinegar (Powder, 10%), Apple Cider Vinegar (5% Acid with Mother), และ Apple Cider Vinegar (7% Acid with Mother) เป็นตัวอย่างของ Apple Cider Vinegar ที่สามารถนำมาใช้ได้ค่ะ

ควรปฏิบัติตามคำแนะนำในการบริโภคที่เหมาะสมเสมอค่ะ