ขอคำแนะนำสูตรสกินแคร์ทำเอง (ผิวหน้าและผิวกาย) - เน้นสูตรง่าย ไม่ต้องปรับ pH
คำถาม
อายุ 25 ปี ต้องการขอคำแนะนำเกี่ยวกับสูตรสกินแคร์ที่ออกแบบเองเพื่อใช้กับผิวหน้าและผิวกาย โดยมีเป้าหมายคือต้องการสูตรที่ทำง่ายและไม่ต้องปรับค่า pH
สภาพผิวที่กังวลคือ:
- ผิวหน้า: หน้ามันแต่ขาดน้ำ มีริ้วรอยเล็กๆ บริเวณหน้าผาก และรู้สึกว่าหน้าไม่กระชับ
- ผิวกาย: ผิวแห้งมากและมีขุย
ได้ออกแบบสูตรต่างๆ โดยใช้ xanthan gum 1%
เป็นสารสร้างเนื้อเจลสำหรับทุกสูตร ดังนี้:
สูตรผลัดเซลล์ผิวหน้า:
willow bark 10%
xanthan gum 1%
สูตรผลัดเซลล์ผิวกาย:
AHA 10%
xanthan gum 1%
สูตร whitening ผิวกาย:
vit c 15%
xanthan gum 1%
สูตร whitening ผิวหน้า:
licorice extract 1%
glucosamine 4 %
B3 4%
xanthan gam 1%
สูตร anti-aging:
argireline 5%
matrixyl3000 5%
xanthan gam 1%
สูตร moisture ผิวกาย (Option 1):
amoni acid 5%
sodium lactate plus 10%
xanthan gam 1%
สูตร moisture ผิวกาย (Option 2):
sodium lactate 5%
sodium PCA 10%
urea 5%
xanthan gam 1%
สูตร moisture ผิวหน้า:
HA(nano) 1%
HA(standard) 1%
xanthan gam 1%
สูตรบำรุง (ผิวหน้า/ผิวกาย?):
hydrdyzed rice protein 5%
beta glucan 1%
calendula extract 5%
b5 5%
green tea 5%
homeostatine 3%
centella asiatica 5%
xanthan gam 1%
นอกจากนี้ ในสูตร moisture ผิวกาย สามารถเพิ่ม DMAE
ได้หรือไม่ และควรใช้ในสัดส่วนเท่าใด?
โปรดช่วยรีวิวสูตรเหล่านี้และให้คำแนะนำเกี่ยวกับความเป็นไปได้ ความเหมาะสมกับสภาพผิว และยืนยันว่าสูตรเหล่านี้ไม่ต้องปรับ pH ตามที่ตั้งใจไว้จริงหรือไม่ค่ะ
คำตอบ
สวัสดีครับ เข้าใจว่าต้องการทำสกินแคร์ใช้เองแบบง่ายๆ ไม่ต้องปรับ pH สำหรับผิวหน้ามันขาดน้ำ มีริ้วรอยเล็กๆ ไม่กระชับ และผิวกายแห้งมาก มีขุย อายุ 25 ปีนะครับ
รับทราบข้อมูลการใช้ผลิตภัณฑ์ปัจจุบัน และคำแนะนำจาก Staff เรื่องการปรับสมดุลผิว ซึ่งเป็นจุดสำคัญมากครับ
ขอรีวิวสูตรที่เสนอมาแต่ละสูตร โดยพิจารณาจากความง่าย ไม่ต้องปรับ pH และความเหมาะสมกับสภาพผิวที่แจ้งมานะครับ
สูตรผลัดเซลล์ผิวหน้า (willow bark 10% + xanthan gam 1%): สูตรนี้ค่อนข้างง่าย Willow bark extract มีคุณสมบัติช่วยผลัดเซลล์ผิวอย่างอ่อนโยนและปลอบประโลมผิว แม้ประสิทธิภาพจะขึ้นอยู่กับ pH แต่ก็ไม่จำเป็นต้องปรับ pH อย่างเคร่งครัดเท่า AHA/BHA ครับ อย่างไรก็ตาม ประสิทธิภาพการผลัดเซลล์อาจจะไม่แรงเท่าสารกลุ่ม AHA/BHA โดยตรง
สูตรผลัดเซลล์ผิวกาย (AHA 10% + xanthan gam 1%): AHA ที่ความเข้มข้น 10% มีประสิทธิภาพดีในการผลัดเซลล์ผิว แต่จำเป็นต้องปรับ pH ให้ต่ำ (โดยทั่วไปต่ำกว่า 4) เพื่อให้ได้ผลและปลอดภัย สูตรนี้จึงขัดแย้งกับความต้องการที่ไม่ต้องการปรับ pH ครับ
สูตร whitening ผิวกาย (vit c 15% + xanthan gam 1%): Vitamin C (น่าจะเป็น Ascorbic Acid) ที่ 15% มีประสิทธิภาพดีในการปรับผิวให้กระจ่างใส แต่จำเป็นต้องปรับ pH ให้ต่ำมาก (โดยทั่วไปต่ำกว่า 3.5) เพื่อความคงตัวและการซึมซาบ อีกทั้งยังสลายตัวง่าย สูตรนี้จึงขัดแย้งกับความต้องการที่ไม่ต้องการปรับ pH และต้องพิจารณาเรื่องความคงตัวด้วยครับ
สูตร whitening ผิวหน้า (licorice extract 1% + glucosamine 4 % + B3 4% + xanthan gam 1%): เป็นการผสมผสานสารที่ช่วยเรื่องความกระจ่างใสที่ดีมาก ทั้ง Licorice, Glucosamine (N-acetyl glucosamine) และ B3 (Niacinamide) ความเข้มข้นเหมาะสม สารกลุ่มนี้โดยทั่วไปมีความคงตัวที่ pH กลางๆ ถึงกรดอ่อนๆ ซึ่งอาจจะไม่ต้องปรับ pH อย่างเคร่งครัดครับ สูตรนี้ค่อนข้างง่ายและเหมาะสมกับสภาพผิวหน้าครับ
สูตร anti-aging (argireline 5% + matrixyl3000 5% + xanthan gam 1%): เป็นการผสมผสาน Peptide ที่ช่วยเรื่องริ้วรอยและความกระชับได้ดี ความเข้มข้นเหมาะสม สารกลุ่มนี้โดยทั่วไปมีความคงตัวที่ pH กลางๆ อาจจะไม่ต้องปรับ pH ครับ สูตรนี้ค่อนข้างง่ายและเหมาะสมกับปัญหาเรื่องริ้วรอยและความไม่กระชับครับ
สูตร moisture ผิวกาย ระหว่าง (Option 1: amoni acid 5% + sodium lactate plus 10% + xanthan gam 1%): เป็นการผสมผสาน NMF (Natural Moisturizing Factor) ที่ดี ช่วยให้ความชุ่มชื้นได้ดี ความเข้มข้นเหมาะสม สารกลุ่มนี้โดยทั่วไปมีความคงตัวที่ pH กลางๆ อาจจะไม่ต้องปรับ pH ครับ สูตรนี้ค่อนข้างง่ายและเหมาะสมกับผิวแห้งครับ
สูตร moisture ผิวกาย ระหว่าง (Option 2: sodium lactate 5% + sodium PCA 10% + urea 5% + xanthan gam 1%): เป็นการผสมผสาน NMF ที่ดีมากเช่นกัน โดยเฉพาะ Urea ที่ช่วยเรื่องผิวแห้งแตกเป็นขุยได้ดีมาก ความเข้มข้นเหมาะสม สารกลุ่มนี้โดยทั่วไปมีความคงตัวที่ pH กลางๆ อาจจะไม่ต้องปรับ pH ครับ สูตรนี้ค่อนข้างง่ายและเหมาะสมกับผิวแห้งมาก มีขุย ครับ
คำถามเรื่อง DMAE ในสูตร moisture ผิวกาย: สามารถเสริม DMAE เข้าไปได้ครับ โดยทั่วไปใช้ที่ความเข้มข้น 1-3% DMAE มีความเป็นด่าง การเติมเข้าไปอาจทำให้ pH ของสูตรสูงขึ้น ซึ่งอาจจะต้องพิจารณาปรับ pH หากต้องการให้อยู่ในช่วงที่เหมาะสมกับผิว (ประมาณ 5.5) หรือเหมาะสมกับสารอื่นๆ ในสูตรครับ การเติม DMAE ทำให้สูตรซับซ้อนขึ้นเล็กน้อยครับ
สูตร moisture ผิวหน้า (HA(nano) 1% + HA(standard) 1% + xanthan gam 1%): เป็นการผสมผสาน Hyaluronic Acid ที่ดี ช่วยเติมน้ำให้ผิวได้ดี ความเข้มข้นเหมาะสม HA โดยทั่วไปมีความคงตัวที่ pH กรดอ่อนๆ ถึงกลางๆ อาจจะไม่ต้องปรับ pH ครับ สูตรนี้ค่อนข้างง่ายและเหมาะสมกับผิวหน้าที่ขาดน้ำครับ
สูตรบำรุง (hydrdyzed rice protein 5% +beta glucan 1% + calendula extract 5% + b5 5% + green tea 5% + homeostatine 3% + centella asiatica 5% + xanthan gam 1%): สูตรนี้มีส่วนผสมที่ดีหลายชนิด ช่วยบำรุงผิวได้หลากหลายด้าน แต่ ไม่จัดว่าเป็นสูตรที่ง่าย ครับ การผสมสารสกัดหลายชนิดอาจทำให้ pH ของสูตรไม่แน่นอน และอาจต้องพิจารณาความเข้ากันได้ของสารต่างๆ ด้วยครับ
สรุป:
จากเป้าหมายที่ต้องการสูตรที่ง่ายและไม่ต้องปรับ pH สูตรที่ดูจะทำได้ง่ายและไม่ต้องกังวลเรื่องการปรับ pH มากนัก คือ:
- สูตร whitening ผิวหน้า (สูตร 4)
- สูตร anti-aging (สูตร 5)
- สูตร moisture ผิวกาย (ทั้ง Option 1 และ 2, สูตร 6 และ 7)
- สูตร moisture ผิวหน้า (สูตร 9)
ส่วนสูตรผลัดเซลล์ผิวกาย (AHA, สูตร 2) และสูตร whitening ผิวกาย (Vit C, สูตร 3) จำเป็นต้องปรับ pH เพื่อให้ได้ผลและมีความคงตัว ซึ่งขัดแย้งกับเป้าหมายของคุณครับ
สูตรผลัดเซลล์ผิวหน้า (Willow Bark, สูตร 1) ค่อนข้างง่ายและอาจไม่จำเป็นต้องปรับ pH อย่างเคร่งครัด แต่อาจให้ผลการผลัดเซลล์ที่อ่อนโยนกว่า
สูตรบำรุงรวมที่ซับซ้อน (สูตร 10) ไม่จัดว่าทำง่ายครับ
การเติม DMAE ในสูตร moisture ผิวกายสามารถทำได้ แต่อาจทำให้ต้องพิจารณาเรื่องการปรับ pH ครับ
แนะนำให้ลองทำทีละสูตรที่ตรงกับปัญหาหลักๆ ก่อน โดยเฉพาะสูตรสำหรับผิวหน้า (อาจลองสูตร whitening หน้า, anti-aging, moisture หน้า) และสูตรสำหรับผิวกายแห้งมาก (สูตร moisture กาย Option 2 เหมาะมากสำหรับผิวแห้งมีขุย) ครับ และสังเกตการเปลี่ยนแปลงของผิวควบคู่ไปกับการปรับการใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาด/บำรุงตัวอื่นๆ ตามคำแนะนำของ Staff ครับ
หากในอนาคตต้องการทำสูตรที่มีส่วนผสมอย่าง AHA หรือ Vitamin C ที่ต้องปรับ pH อาจจะต้องศึกษาเพิ่มเติมเรื่องการวัดและปรับ pH ครับ