ไฟเบอร์จากมะนาว ช่วยลดน้ำหนัก

Lemon Fiber (90% Fiber, 10x Water Binding)

ไฟเบอร์จากมะนาว ช่วยลดน้ำหนัก

เลมอนไฟเบอร์หรือที่เรียกว่าเพกตินเป็นใยอาหารชนิดหนึ่งที่พบในเปลือก เนื้อ และเมล็ดของเลมอน เป็นไฟเบอร์ชนิดละลายน้ำที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพหลายประการ ได้แก่ :

สุขภาพทางเดินอาหาร: เส้นใยมะนาวอาจช่วยปรับปรุงสุขภาพทางเดินอาหารโดยการส่งเสริมการเคลื่อนไหวของลำไส้เป็นประจำ ป้องกันอาการท้องผูกและท้องเสีย

การควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด: เส้นใยมะนาวอาจช่วยปรับปรุงการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดโดยชะลอการดูดซึมคาร์โบไฮเดรตและเพิ่มความไวของอินซูลิน

การควบคุมคอเลสเตอรอล: เส้นใยมะนาวอาจช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลโดยลดการดูดซึมคอเลสเตอรอลในอาหาร

การควบคุมน้ำหนัก: ไฟเบอร์จากเลมอนอาจช่วยส่งเสริมการลดน้ำหนักโดยลดความอยากอาหาร เพิ่มความรู้สึกอิ่ม และลดปริมาณแคลอรี่

การสนับสนุนระบบภูมิคุ้มกัน: เส้นใยมะนาวอาจช่วยสนับสนุนระบบภูมิคุ้มกันโดยการส่งเสริมการเจริญเติบโตของแบคทีเรียที่มีประโยชน์ในลำไส้

ต้านการอักเสบ: พบว่าเส้นใยมะนาวมีคุณสมบัติต้านการอักเสบ ซึ่งอาจเป็นประโยชน์ต่อการรักษาสภาพต่างๆ เช่น โรคไขข้ออักเสบและโรคข้อเข่าเสื่อม

สุขภาพหัวใจ: เส้นใยมะนาวสามารถลดระดับคอเลสเตอรอลและลดความเสี่ยงของโรคหัวใจ