ใช้ในการเสริมสร้างสุขภาพและบำรุงร่างกาย โดยเฉพาะในด้านการเพิ่มพลังงานและความทนทาน ช่วยในการปรับสมดุลระบบภูมิคุ้มกัน และมีส่วนช่วยในการลดความเครียด นอกจากนี้ยังมีการศึกษาที่แสดงถึงศักยภาพในการสนับสนุนสุขภาพสมองและความจำ บางงานวิจัยยังชี้ให้เห็นถึงประโยชน์ในการต่อต้านการอักเสบและช่วยในการปกป้องเซลล์จากความเสียหายที่เกิดจากอนุมูลอิสระ