Indole-3-carbinol ถูกใช้อย่างแพร่หลายในอาหารเสริมโภชนาการเนื่องจากประโยชน์ต่อสุขภาพที่อาจเกิดขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งในการสนับสนุนสมดุลฮอร์โมนและกระบวนการดีท็อกซ์ในร่างกาย มักถูกโปรโมตสำหรับบทบาทในการส่งเสริมการเมแทบอลิซึมของเอสโตรเจน ซึ่งอาจช่วยลดความเสี่ยงของภาวะที่เกี่ยวข้องกับฮอร์โมน นอกจากนี้ ยังมีการศึกษาสำหรับคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งช่วยต่อสู้กับความเครียดออกซิเดทีฟและสนับสนุนสุขภาพเซลล์โดยรวม การวิจัยยังชี้ว่าอาจมีผลต้านการอักเสบ ทำให้เป็นตัวเลือกสำหรับการสนับสนุนการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน การศึกษาพื้นฐานยังบ่งชี้ว่าอาจช่วยลดความเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือด ในสาขาการวิจัยมะเร็ง Indole-3-carbinol กำลังถูกตรวจสอบสำหรับศักยภาพในการยับยั้งการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็งบางชนิด โดยเฉพาะมะเร็งเต้านม มะเร็งต่อมลูกหมาก และมะเร็งลำไส้ใหญ่ การประยุกต์ใช้ขยายไปสู่การดูแลผิวหนัง โดยนำเข้าไปในผลิตภัณฑ์ที่มุ่งลดการอักเสบและปรับปรุงสุขภาพผิว