- -
- -
- -
- -
- -
- -
- -
- -
- -
- -
- -
- -
- -
- -
- -
- -
- -
Test Name |
Specification |
Color |
White |
Appearance |
Crystalline powder |
Content |
98% Min |
Nitrogen |
13.0-14.5% |
Dry alkali content |
9.0% Max |
pH (10g/L in solution) |
10.0-12.0 |
Pb |
2ppm Max |
Calcium Bisglycinate
แคลเซียมชนิด บิสไกลซิเนต ดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้ดีกว่าชนิดอื่น ๆ
ใช้เสริมแคลเซียมให้กับร่างกาย ซึ่งเป็นแร่ธาตุจำเป็นต่อการสร้างกระดูก
Calcium bis-glycinate monohydrate (≈ 19 % แคลเซียมเชิงธาตุ) เป็นแร่ธาตุแบบคีเลตกับกรดอะมิโนที่ Ca2+ 1 ไอออนถูกห้อมล้อมด้วยกลัยซิเนต 2 ตัว และน้ำผลึก 1 โมเลกุล สายพันธะ Ca–N/O ยังคงอยู่ในกระเพาะและสลายในลำไส้เล็ก ทำให้แคลเซียมเข้าสู่กระบวนการดูดซึมในรูปโมเลกุลเป็นกลาง ไม่ตกตะกอนเป็นเกลือที่ไม่ละลาย ข้อแตกต่างนี้เป็นที่มาของประโยชน์ต่อสุขภาพส่วนใหญ่ด้านล่าง
1. การดูดซึมและการคงตัวที่เหนือกว่า
ผลการศึกษา |
ข้อมูลสำคัญ |
เหตุผลที่สำคัญ |
อัตราการดูดซึมส่วนเฉลี่ยสูง (≈ 40–45 %) |
การทดลอง crossover ของ Heaney พบว่า CaBG ให้ค่า AUC และ Cmax สูงสุดเมื่อเทียบกับคาร์บอเนต ซิเตรต และ MCHC pubmed.ncbi.nlm.nih.gov |
แคลเซียมเข้ากระแสเลือดได้มากขึ้น จึงใช้โดสต่ำกว่าก็ถึงเป้าหมายรายวัน |
ต้านทานตัวยับยั้งในอาหาร |
รีวิวปี 2024 รายงานว่า CaBG “ละลายได้สูงที่สุดในบรรดาเกลือ Ca ทั่วไป” และดูดซึมดีกว่า คาร์บอเนต/ซิเตรต 1.5–2 เท่าแม้ร่วมกับอาหารออกซาเลตหรือไฟเตตสูง nutritionaloutlook.com |
เหมาะกับผู้ทานมังสวิรัติ อาหารผักโขมสูง ผู้ผ่าตัดลดกระเพาะ หรือลดกรด |
ดูดซึมได้โดยไม่พึ่งกรด |
Ca คีเลตไม่ต้องอาศัยกรด กระบวนการดูดซึมในเครื่องดื่มเวย์คงสูงที่ pH 2–7 ในขณะที่ไตรแคลเซียมฟอสเฟตตกลงมาก sciencedirect.com |
จึงใช้ได้ดีกับผู้สูงอายุ ผู้ใช้ PPI / H2-blocker หรือภาวะไม่มีกรด |
2. ประโยชน์ต่อกระดูกและโครงร่าง
- เสริมมวลกระดูกสูงสุด (≤ 35 ปี) เมตาอะนาลิสิสปี 2022 (RCT 43 งาน) พบว่าสารเสริมแคลเซียมเพิ่ม BMD บริเวณ total และ femoral-neck ในผู้ใหญ่อายุต่ำกว่า 35 ปี ผลเด่นขึ้นเมื่อได้รับแคลเซียมเชิงธาตุ ≥ 800 มก./วัน pubmed.ncbi.nlm.nih.gov CaBG ดูดซึมดีกว่า จึงใช้เม็ดเล็กลงได้
- คงมวลกระดูกหลังวัยหมดประจำเดือน การเสริม CaBG 500–1 000 มก. Ca/วัน ร่วมกับวิตามิน D ลดตัวบ่งชี้สลายกระดูกและชะลอการสูญเสีย BMD สันหลังได้ดีกว่า Ca คาร์บอเนต alternative-therapies.com
- สนับสนุนโครงคอลลาเจน CaBG 1 กรัมให้ไกลซีน ≈ 360 มก. ซึ่งเป็นสารตั้งต้นสำคัญของคอลลาเจนชนิด I pmc.ncbi.nlm.nih.gov
3. อ่อนโยนต่อระบบทางเดินอาหาร
อาการ |
Ca คาร์บอเนต |
Ca บิส-ไกลซิเนต |
ท้องผูก / อืด |
พบบ่อย — คาร์บอเนตทำปฏิกิริยากับกรด กระตุ้น CO2 และอุจจาระแข็ง health.harvard.edu |
พบได้น้อย — คีเลตเป็นกลาง ไม่เหลือตะกอนไม่ละลาย atamanchemicals.com carlsonlabs.com |
ทำให้ผู้ใช้รับประทานต่อเนื่องได้ง่ายขึ้น โดยเฉพาะหญิงตั้งครรภ์ ผู้สูงอายุ หรือผู้ที่ไวต่อการระคายทางเดินอาหาร
4. ข้อดีเพิ่มเติม
- ภาระเม็ดลดลง: แคลเซียม 19 % หมายความว่า CaBG ≈ 1.3 ก. ให้แคลเซียมเทียบเท่า Ca คาร์บอเนต 600 มก. (ต้องใช้ 1.5 ก.)
- เสี่ยงนิ่วไตน้อยกว่า: หลีกเลี่ยงการพุ่งสูงของ Ca2+ อิสระในลำไส้ ช่วยลดการจับกับออกซาเลต nutritionaloutlook.com
- ใช้ในเครื่องดื่ม / แชมเปิล์ได้: ละลายน้ำสูง ทำเครื่องดื่มใสหรือผงละลายน้ำได้โดยไม่เป็นตะกอน nutritionaloutlook.com
5. สถานะกฎหมายและความปลอดภัย
- สหภาพยุโรป: EFSA อนุมัติ CaBG เป็นแหล่งแร่ธาตุในอาหาร/เสริมอาหาร ตั้งแต่ปี 2008 efsa.onlinelibrary.wiley.com
- สหรัฐ/แคนาดา/ญี่ปุ่น: จัดเป็น GRAS หรือหมวด “amino-acid mineral chelate” ไม่มีเพดานนอกจาก UL ปกติ (2 500 มก. Ca/วัน สำหรับผู้ใหญ่)
- ความทนต่อร่างกาย: การศึกษาสูงสุด 1 000 มก. Ca/วัน นาน 6–12 เดือน ไม่พบอาการไม่พึงประสงค์รุนแรง อาการ GI อ่อน ๆ < 3 % alternative-therapies.com
6. แนวทางการใช้จริง
ช่วงอายุ |
RDA / AI (แคลเซียมเชิงธาตุ) |
CaBG ที่ต้องใช้ |
9–18 ปี |
1 300 มก. |
6.8 ก. |
19–50 ปี |
1 000 มก. |
5.3 ก. |
หญิง > 50 ปี / ชาย > 70 ปี |
1 200 มก. |
6.3 ก. |
ตั้งครรภ์/ให้นม |
1 000 มก. |
5.3 ก. |
เคล็ดลับ: แบ่งรับไม่เกิน 500 มก. Ca ต่อครั้ง (≈ 2.6 ก. CaBG) เพื่ออัตราการดูดซึมสูงสุด รับร่วมกับวิตามิน D₃ 600–1 000 IU และวิตามิน K₂-MK-7 90–120 µg ช่วยการสะสมในกระดูก
ประเด็นสำคัญสำหรับนักพัฒนา & ผู้เชี่ยวชาญ
- ให้ความสำคัญกับชีวปริมาณออกฤทธิ์: ดูดซึมดีกว่า ลดขนาดเม็ด เหมาะกับผู้สูงอายุ/เด็ก
- ความทนเป็นตัวกำหนดการใช้ต่อเนื่อง: โปรไฟล์อ่อนโยนทำให้ผู้ป่วยทานได้ทุกวัน
- เสริมคุณค่า 2 สารอาหาร: ไกลซีนที่ได้เพิ่ม อาจช่วยคุณภาพคอลลาเจนของกระดูก
สรุป: แคลเซียมบิส-ไกลซิเนตโมโนไฮเดรต เป็นทางเลือกที่ดูดซึมดี ปลอดภัย อ่อนโยน และแก้ข้อจำกัดของเกลือแคลเซียมแบบดั้งเดิมได้อย่างมีประสิทธิภาพ โปรดปรับขนาดตามแต่ละบุคคลและรวมปริมาณแคลเซียมจากอาหาร/เสริม ไม่เกินขีดปลอดภัยสูงสุด
Be the first to review this product :-)
Please login to write a review.
Loading discussions...
No discussions found for this product.