น้ำมันเมลิสซาหรือที่รู้จักกันในชื่อน้ำมันเลมอนบาล์ม เป็นน้ำมันหอมระเหยที่ได้มาจากใบและยอดดอกของต้นเมลิสซา officinalis หรือที่รู้จักกันทั่วไปในชื่อเลมอนบาล์ม เลมอนบาล์มอยู่ในตระกูลมิ้นต์และขึ้นชื่อเรื่องกลิ่นเลมอนและรสซิตรัสอ่อนๆ

โดยทั่วไปน้ำมันสกัดจากเลมอนบาล์มผ่านการกลั่นด้วยไอน้ำ ส่งผลให้ได้ของเหลวที่มีกลิ่นหอมและความเข้มข้นสูง พร้อมกลิ่นหอมสดชื่นของเลมอนและความหวานเล็กน้อย

การใช้และคุณประโยชน์ทั่วไปของน้ำมันเมลิสสามีดังนี้:

อโรมาเทอราพี: น้ำมันเมลิสซาได้รับการยกย่องจากคุณสมบัติที่ให้ความรู้สึกสงบและผ่อนคลาย ทำให้เป็นตัวเลือกยอดนิยมสำหรับอโรมาเธอราพี การกระจายน้ำมันเมลิสซาในห้องสามารถช่วยลดความรู้สึกเครียดและวิตกกังวล ส่งเสริมการผ่อนคลาย และทำให้อารมณ์ดีขึ้น

ผลิตภัณฑ์ดูแลผิว: น้ำมัน Melissa มักใช้ในผลิตภัณฑ์ดูแลผิวเพื่อให้เกิดความผ่อนคลายและฟื้นฟูผิว สามารถช่วยลดเลือนริ้วรอยและรอยเหี่ยวย่น ลดการระคายเคืองและการอักเสบ และช่วยให้ผิวพรรณกระจ่างใสเมื่อเจือจางอย่างเหมาะสมและใช้ในปริมาณที่พอเหมาะ

สุขภาพทางเดินอาหาร: เชื่อกันว่าน้ำมันเมลิสซามีประโยชน์ในการย่อยอาหารและสามารถช่วยบรรเทาอาการอาหารไม่ย่อย ท้องอืด และปวดท้องได้ สามารถเจือจางและนวดลงบนหน้าท้องหรือเพิ่มลงในอ่างน้ำอุ่นเพื่อส่งเสริมการผ่อนคลายและส่งเสริมสุขภาพทางเดินอาหาร

การสนับสนุนระบบภูมิคุ้มกัน: น้ำมันเมลิสซาขึ้นชื่อในด้านคุณสมบัติสนับสนุนภูมิคุ้มกัน และเชื่อกันว่าช่วยเสริมสร้างการป้องกันตามธรรมชาติของร่างกายต่อการเจ็บป่วยและการติดเชื้อ สามารถแพร่กระจายในอากาศหรือเจือจางและทาเฉพาะที่เพื่อช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันและส่งเสริมสุขภาพโดยรวม

เครื่องช่วยการนอนหลับ: น้ำมันเมลิสซามักถูกใช้เป็นเครื่องช่วยการนอนหลับตามธรรมชาติเนื่องจากมีฤทธิ์สงบและระงับประสาท การกระจายน้ำมันเมลิสซาในห้องนอนหรือหยด 2-3 หยดในการอาบน้ำก่อนนอนสามารถช่วยส่งเสริมการผ่อนคลายและปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับได้