2'-ฟูโคซิลแลคโตส (2'-FL) คือโอลิโกแซ็กคาไรด์ในนมของมนุษย์ (HMO) ที่ได้รับการศึกษาอย่างกว้างขวางถึงประโยชน์ที่อาจดีต่อสุขภาพ ต่อไปนี้เป็นผลการวิจัยที่สำคัญเกี่ยวกับประโยชน์ต่อสุขภาพของ 2'-FL:

ส่งเสริมแบคทีเรียในลำไส้ที่เป็นประโยชน์:

2'-FL ทำหน้าที่เป็นพรีไบโอติกและส่งเสริมการเจริญเติบโตของแบคทีเรียในลำไส้ที่เป็นประโยชน์ เช่น ไบฟิโดแบคทีเรียและแลคโตบาซิลลัส (Azagra-Boronat et al., 2020, สารอาหาร)
สิ่งนี้สามารถส่งผลให้ไมโครไบโอมในลำไส้มีสุขภาพดีขึ้นและทำให้สุขภาพของลำไส้ดีขึ้น

ช่วยเพิ่มการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน:

การศึกษาพบว่า 2'-FL สามารถเพิ่มการตอบสนองของภูมิคุ้มกันได้ โดยเฉพาะในทารก (Goehring et al., 2016, Journal of Nutrition)
พบว่าปรับการผลิตไซโตไคน์และเพิ่มการทำงานของเซลล์นักฆ่าตามธรรมชาติ (Donovan et al., 2022, Frontiers in Immunology)

รองรับการพัฒนาองค์ความรู้:

การวิจัยชี้ให้เห็นว่า 2'-FL อาจส่งผลดีต่อพัฒนาการทางปัญญาในทารก (Berger et al., 2020, Nutrients)
เกี่ยวข้องกับความจำ ความสนใจ และความสามารถในการแก้ปัญหาที่ดีขึ้น

คุณสมบัติต้านจุลชีพ:

2'-FL ได้รับการแสดงให้เห็นว่ามีคุณสมบัติในการต้านจุลชีพต่อแบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรคบางชนิด เช่น Campylobacter jejuni และ Escherichia coli (Weiss et al., 2014, Journal of Functional Foods)

ผลต้านการอักเสบ:

การศึกษาบางชิ้นระบุว่า 2'-FL อาจมีฤทธิ์ต้านการอักเสบ ซึ่งอาจเป็นประโยชน์ต่อสภาวะที่เกี่ยวข้องกับการอักเสบเรื้อรัง (Goehring et al., 2016, Journal of Nutrition)