สารนี้มีประโยชน์หลายด้านในทางการแพทย์และสุขภาพ เริ่มจากคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยปกป้องเซลล์จากความเสียหายที่เกิดจาก oxidative stress ซึ่งเป็นสาเหตุของโรคต่างๆ เช่น โรคหัวใจและโรคทางระบบประสาท นอกจากนี้ยังมีฤทธิ์ต้านการอักเสบที่ช่วยลดอาการบวมและปวดในผู้ป่วยโรคข้ออักเสบ ในด้านสุขภาพจิต สารนี้มีส่วนช่วยในการปรับปรุงอารมณ์และลดความเครียด โดยมีงานวิจัยที่แสดงให้เห็นว่ามันอาจช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของระบบประสาทและป้องกันภาวะซึมเศร้า สำหรับผู้ที่สนใจในด้านความงาม สารนี้ยังมีส่วนช่วยในการชะลอวัย โดยช่วยลดริ้วรอยและเพิ่มความยืดหยุ่นของผิวหนัง ในวงการกีฬา สารนี้ถูกนำมาใช้เพื่อเพิ่มความทนทานและฟื้นฟูร่างกายหลังการออกกำลังกายอย่างหนัก นอกจากนี้ยังมีการศึกษาที่แสดงให้เห็นว่ามันอาจช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและป้องกันการติดเชื้อบางชนิด อย่างไรก็ตาม ควรปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญก่อนใช้เพื่อความปลอดภัยและประสิทธิภาพสูงสุด