ใช้ในผลิตภัณฑ์เสริมอาหารและสมุนไพรเพื่อช่วยลดความเครียดและทำให้รู้สึกผ่อนคลาย โดยมีฤทธิ์คลายกล้ามเนื้อและช่วยให้นอนหลับได้ดีขึ้น นิยมนำมาใช้ในรูปแบบของแคปซูล ชา หรือสารสกัด ช่วยบรรเทาอาการวิตกกังวลในระดับเบาถึงปานกลาง และบางครั้งใช้เพื่อลดอาการถอนตัวจากแอลกอฮอล์หรือสารเสพติดอื่น ๆ แต่ควรใช้อย่างระมัดระวังเนื่องจากอาจมีปฏิกิริยากับยาบางชนิด