ไตรโกเนลลีน (เกรดอาหาร) ความบริสุทธิ์ ≥98% เป็นสารอัลคาลอยด์ธรรมชาติที่ทำหน้าที่เป็นสารตั้งต้น NAD+ แบบใหม่ที่มีประโยชน์ที่พิสูจน์แล้วสำหรับการชะลอวัย ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ และการทำงานของสมอง
| ผลประโยชน์ |
ขนาดยาที่ใช้ในการศึกษาโดยทั่วไป* |
การค้นพบที่สำคัญในมนุษย์ |
แหล่งข้อมูลคุณภาพสูง |
| 1 สุขภาพและความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ |
5-10มก./กก./วัน, 30 วัน |
ระดับในเลือดต่ำในผู้ที่มีภาวะกล้ามเนื้อลีบ; การเสริมช่วยเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและลดความเหนื่อยล้าในหนูสูงอายุ |
Nature Metabolism 2024 |
| 2 การปกป้องการรับรู้ |
5มก./กก./วัน, 30 วัน |
ฟื้นฟูการเรียนรู้เชิงพื้นที่และความจำในแบบจำลองการชรา; ลดการอักเสบของระบบประสาท (TNF-α, IL-6) |
GeroScience 2023 |
| 3 สุขภาพการเผาผลาญ |
50-500มก./วัน |
ปรับปรุงการเผาผลาญกลูโคส เพิ่มความไวต่ออินซูลิน ลด HbA1c ในแบบจำลองเบาหวาน |
PubMed 2024 |
| 4 อายุยืนและการเพิ่ม NAD+ |
5-10มก./กก./วัน |
เพิ่มอายุขัยใน C. elegans; เพิ่มประสิทธิภาพการฟอสโฟรีเลชันออกซิเดชันของไมโตคอนเดรีย |
Nature Metabolism 2024 |
*ข้อมูลในมนุษย์ส่วนใหญ่มาจากการศึกษาเชิงสังเกตที่เชื่อมโยงระดับในเลือดกับผลลัพธ์ด้านสุขภาพ การศึกษาในสัตว์ใช้ 5-10มก./กก./วันทางปาก
ไฮไลท์เชิงกลไก
- กิจกรรมสารตั้งต้น NAD+: ไตรโกเนลลีนทำหน้าที่เป็นสารตั้งต้น NAD+ แบบใหม่ เพิ่มประสิทธิภาพการเผาผลาญพลังงานของเซลล์และการทำงานของไมโตคอนเดรียผ่านเส้นทางที่ขึ้นกับ NAD+
- การต้านการอักเสบ: ลดไซโตไคน์ที่กระตุ้นการอักเสบ (TNF-α, IL-6) ในเนื้อเยื่อประสาทและการไหลเวียนทั่วร่างกาย
- การปกป้องระบบประสาท: ทำให้สารสื่อประสาท (โดพามีน นอร์อะดรีนาลีน เซโรโทนิน) ในฮิปโปแคมปัสเป็นปกติ สนับสนุนการทำงานของสมอง
- การควบคุมการเผาผลาญ: เพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของเซลล์เบต้า ปรับปรุงความไวต่ออินซูลิน และปรับเอนไซม์เผาผลาญกลูโคส/ไขมัน
- การป้องกันอนุมูลอิสระ: กระตุ้นเส้นทาง Nrf2 ลดตัวบ่งชี้ความเครียดออกซิเดชัน และปกป้องจากความเสียหายของเซลล์
ความปลอดภัยและการใช้งานจริง
- ช่วงอาหารเสริมปกติ: 100-500มก./วัน (อิงจากการบริโภคกาแฟที่ให้ 50-300มก. ต่อวัน)
- ความทนทานต่อขนาดยาสูง: ทนได้ดีถึง 1กรัม/วัน; ไม่มีรายงานผลข้างเคียงในการศึกษาในสัตว์ถึง 10มก./กก.
- ปฏิกิริยาระหว่างยา: อาจเพิ่มผลของยาเบาหวาน; ติดตามระดับน้ำตาลในเลือดหากเป็นเบาหวาน
- แหล่งอาหารธรรมชาติ: กาแฟ (50-300มก./ถ้วย), เมล็ดฟีนูกรีก, ถั่ว, ข้าวโอ๊ต
- ประชากรที่ต้องการการดูแลทางการแพทย์: ผู้ป่วยเบาหวานที่ใช้ยา, หญิงตั้งครรภ์/ให้นมบุตร (ข้อมูลความปลอดภัยจำกัด)
- การเก็บรักษา: เก็บในภาชนะปิดสนิทห่างจากความชื้น; สารที่ดูดความชื้น
