Xylooligosaccharide (XOS, 95%)
พรีไบโอติก XOS 95% สำหรับอาหาร/อาหารเสริม สนับสนุน Bifidobacterium ช่วยการขับถ่ายและเยื่อบุลำไส้ ด้วยขนาดใช้ต่ำ (≈1–4 กรัม/วัน)
Xylooligosaccharide (XOS, 95%) XOS (xylooligosaccharides) 95% เป็นใยอาหารพรีไบโอติกสำหรับอาหารและอาหารเสริม ช่วยเพิ่มจำนวน Bifidobacterium ที่เป็นประโยชน์ สนับสนุนการขับถ่ายสม่ำเสมอและการทำงานของเยื่อบุลำไส้
| ผลประโยชน์ | ขนาดยาที่ใช้ในการศึกษาโดยทั่วไป* | ผลลัพธ์ในมนุษย์ | แหล่งอ้างอิงคุณภาพสูง |
|---|---|---|---|
| สนับสนุนจุลินทรีย์ลำไส้ (↑ Bifidobacterium) | ≈1.4–2.8 กรัม/วัน; 2–8 สัปดาห์ | เพิ่ม Bifidobacterium อย่างสม่ำเสมอและทนได้ดี (แก๊ส/ท้องอืดต่ำ) | RSC Publishing; PubMed |
| บรรเทาท้องผูก | 3–10 กรัม/วัน; ~4 สัปดาห์ | ปรับรูปแบบอุจจาระและคะแนนท้องผูกดีขึ้น; คุณภาพชีวิตดีขึ้น | PubMed (RCT ปี 2023) |
| ตัวชี้วัดเมตาบอลิซึม (สัญญาณระยะแรก) | ≈4 กรัม/วัน; 8 สัปดาห์ | มีแนวโน้มดีในน้ำตาล ไขมัน และความเครียดออกซิเดชันในบางกลุ่ม | PubMed |
| ภูมิคุ้มกัน/เอ็นโดโทซิเมีย | 1–4 กรัม/วัน; 2–12 สัปดาห์ | ปรับเปลี่ยนตัวชี้วัดเอ็นโดโทซิเมียและภูมิคุ้มกัน; เด่นขึ้นเมื่อใช้ร่วมกับอินูลิน | Cambridge Univ. Press; PubMed Central |
*ช่วงขนาดยาจัดทำจากงานวิจัย XOS ในมนุษย์; ผลลัพธ์ขึ้นกับบุคคล ควรเริ่มต่ำและปรับเพิ่มตามการทนได้
ไฮไลท์เชิงกลไก
- การหมักแบบคัดเลือก: XOS เป็นแหล่งอาหารที่เลือกให้กับ bifidobacteria มากกว่าสายพันธุ์อื่น
- กรดไขมันสายสั้น (SCFAs): การหมักให้ผลผลิต acetate/propionate/butyrate ซึ่งมีผลต่อการเคลื่อนไหวลำไส้ ความสมบูรณ์ของเยื่อบุ และสัญญาณเมตาบอลิซึม
- เอ็นโดโทซิเมีย/ภูมิคุ้มกัน: โพรไบโอติกพรีไบโอติกช่วยลดการสัมผัสเอนโดท็อกซินและปรับโทนภูมิคุ้มกัน (หลักฐานเบื้องต้นในคนสุขภาพดี)
ความปลอดภัยและการใช้งานจริง
- ช่วงการใช้โดยทั่วไป: 1–4 กรัม/วัน รับประทานพร้อมอาหาร หลายคนเลือก ~2 กรัม/วัน
- การทนต่อขนาดยาสูง: โดยทั่วไปทนได้ดี; ผู้ที่ไวต่อ FODMAP อาจมีแก๊ส/ท้องอืดเมื่อใช้ขนาดสูง
- วิธีใช้: ผสมในเครื่องดื่ม สมูทตี้ โยเกิร์ต หรือผงผสม เริ่ม ~1 กรัม/วัน แล้วเพิ่มเป็น ~2–3 กรัม/วัน ตามการทนได้
- สำหรับท้องผูก: งานวิจัยใช้ 3–10 กรัม/วัน ช่วง ~4 สัปดาห์; ปรับเพิ่มอย่างค่อยเป็นค่อยไปและประเมินผลหลัง 2–4 สัปดาห์
- ข้อควรระวัง/การใช้ร่วมยา: หากกังวลเรื่องการดูดซึมยา ให้เว้นระยะ 2–3 ชม.; ปรึกษาแพทย์หากอยู่ในแผน low‑FODMAP หรือมีโรคทางเดินอาหาร
- ผงสีขาว
- ห้อง (25-40C)
- 24 Months from manufacturing or testing date.
- 1000mg - 4000mg
- 2000mg
- 1000mg - 4000mg
- 2000mg
- ผสมในขั้นตอนสุดท้าย โดยอุณหภูมิของสูตรต้องต่ำกว่า 40°C
- สามารถทนความร้อนได้
- 0.00 - 0.00
- -
| Test Name | Specification |
|---|---|
| Appearance | Powder |
| Color | White or slightly yellowish |
| Odor | Characteristic |
| Taste | Sweet |
| Foreign matter | No visible foreign matter |
| XOS content (dry basis), % | ≥95.0 |
| XOS2–4 content (dry basis), % | ≥65.0 |
| pH | 3.5–6.0 |
| Moisture, % | ≤5.0 |
| Ash, % | ≤0.3 |
| Total plate count, CFU/g | ≤1000 |
| Coliforms, CFU/g | ≤10 |
| Mold, CFU/g | ≤25 |
| Yeast, CFU/g | ≤25 |
ตะกร้า
ไม่มีสินค้า