Inositol (Vitamn B8) เป็นวิตามินที่ละลายในน้ำ มีบทบาทสำคัญในระบบประสาทโดยให้พลังแก่เซลล์สมอง ช่วยเร่งกระบวนการเผาผลาญไขมันและคอเลสเตอรอล

ชนิด d-chiro-Inositol ช่วยบำรุงให้ตกไข่ ในสุภาพสตรี (ใช้ทานร่วมกับ ชนิด myo-inositol)