Yacon Powder ราก บัวหิมะ

สามารถละลายน้ำ

มีผลการวิจัยว่าทำหน้าที่เป็น prebiotic เนื่องจากมีเส้นใยในปริมาณสูง ช่วยระบบขับถ่าย ช่วยควบคุมระดับไขมันในเลือด ช่วยลดน้ำตาลในเลือด

Yacon เป็นผักรากที่มีถิ่นกำเนิดในอเมริกาใต้ มีประโยชน์ต่อสุขภาพหลายประการ ได้แก่ :

การควบคุมน้ำหนัก: ยาคอนมีฟรุกโตโอลิโกแซ็กคาไรด์ (FOS) สูง ซึ่งสามารถช่วยลดความอยากอาหาร เพิ่มความรู้สึกอิ่ม และส่งเสริมการลดน้ำหนัก

การควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด: ยาคอนอาจช่วยปรับปรุงการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดโดยชะลอการดูดซึมคาร์โบไฮเดรตและเพิ่มความไวของอินซูลิน

สุขภาพทางเดินอาหาร: ยาคอนอาจช่วยปรับปรุงสุขภาพทางเดินอาหารโดยการส่งเสริมการเจริญเติบโตของแบคทีเรียที่มีประโยชน์ในลำไส้